¿Cómo hago para PONER LÍMITES?

“Decir no también es amor” es un viaje de 21 días para liberar la culpa, honrar tus necesidades y aprender a amar sin traicionarte.

No es un método rígido.
Es un camino de autoconciencia, de volver a ti misma con respeto y ternura.

🌿 Este cuaderno es para ti si...

• Te cuesta decir lo que realmente sientes por miedo a decepcionar.

• Siempre das más de lo que recibes.

• Te sientes responsable del bienestar de todos.

• Confundes poner límites con ser egoísta.

• Quieres vivir relaciones donde no tengas que perderte para ser amada.
  
  

💗 Lo que vas a transformar

🌿 Dejarás de pedir perdón por tener límites.
💫 Recuperarás la energía que entregabas en exceso.
🕊️ Aprenderás a amar sin cargar con lo que no te corresponde.
🔥 Volverás a sentir paz al elegirte.

---

📘 Qué incluye

✅ 21 ejercicios terapéuticos inspirados en Constelaciones Familiares.
✅ Reflexiones y frases sanadoras para acompañar tu proceso.
✅ Meditaciones guiadas para integrar cada aprendizaje.
✅ Espacios de escritura consciente y autoconocimiento.

No tienes que seguir demostrando amor a costa de ti.

Decir no también es amar. A ti, a tu energía, a tu vida.

Este cuaderno es un espacio para volver a ti,
sin culpa, sin miedo, sin deber tanto.




“Decir no no te aleja del amor.
Te acerca a ti, y desde ahí, el amor florece.” — Ana Miotti