Diario Terapéutico - 30 días de Amor Propio

👉¿Te has dado cuenta de que a veces le hablas con más amor a los demás que a ti misma?

👉Quizás te exiges, te criticas, te comparas… y sin darte cuenta, te alejas de tu propia ternura.

Este diario es un apapacho para tu alma.

✨ Qué contiene:

🌼 30 días de ejercicios terapéuticos de escritura consciente, autoexploración emocional y sanación interior.

🕯 Rituales espirituales para liberar culpa, miedo y autocrítica.

🪶 Meditaciones guiadas para reconectar con tu cuerpo y tu energía femenina.

🌸 Auto constelaciones para mirar tus raíces con amor y honrar tu historia.

💗 Afirmaciones diarias para fortalecer tu autoestima y autocompasión.

🌕 Espacios de gratitud y reflexión para cerrar cada jornada en paz.

💞 Al finalizar los 30 días sentirás cómo tu energía cambia:

👉 Tu mente se vuelve más amable contigo.

👉 Tu cuerpo se siente más ligero y en calma.

👉 Tu corazón recuerda que siempre fue digno de amor.

💎 Ideal para ti si...

🌷 Te cuesta poner límites sin sentir culpa.

🌷 Sientes que das mucho y te olvidas de ti.

🌷 Quieres aprender a cuidarte desde el amor, no desde la exigencia.

🌷 Deseas una práctica diaria que te devuelva al presente y a tu paz.

Este diario no te pide que cambies. Solo que te mires con la misma ternura con la que miras a quienes amas

🌷 Porque cuando te abrazas, todo en tu vida comienza a sanar.

Adquiérelo ahora “Me abrazo: 30 días de amor propio”

📘 Formato PDF e imprimible

✨ Empieza hoy tu ritual de amor propio.